Lysbeth

Begeleider meditatie & zelfonderzoek

Mijn weg naar mediteren begon met meditatie in beweging. De combinatie van bewegend en zittend mediteren heeft voor mij een deur geopend naar aanwezigheid, stroming en verstilling van mijn drukke geest. Dit brengt in mijn dagelijkse leven zowel rust alsook helderheid en meer genieten.

Door mijn jarenlange beoefening is meditatie voor mij geen techniek meer, maar een doorlopende oriëntatie in het leven. Het helpt me steeds opnieuw te zien waar ik verstrikt raak in denken en spanning. Het is directe weg terug naar openheid en aanwezigheid.

Mijn werk is geworteld in de Zijnsoriëntatie, met inspiratie uit het Tibetaans boeddhisme en het mystieke christendom. Daarnaast hebben Geweldloze communicatie en mijn werk met de Celzouttherapie mijn vermogen tot belichaamde aanwezigheid en menselijk contact verder verdiept.

Als leraar nodig ik je uit tot een directe herkenning van wie je in wezen bent, voorbij verhalen en patronen, in de openheid van het huidige moment.

Derk

Begeleider meditatie & zelfonderzoek

Mijn meditatiepad en interesse in Zijnsoriëntatie begon met een verlangen om beter te begrijpen wie ik werkelijk ben. In mijn zoektocht heb ik ervaringen opgedaan die mijn vertrouwde kijk op mezelf en het leven ingrijpend veranderden. Sommige daarvan waren intens en ontregelend, andere juist stil en bevrijdend. Uiteindelijk vond ik in de School voor Zijnsoriëntatie een betrouwbaar en diepgaand pad waarop deze ervaringen niet alleen begrepen, maar ook geïntegreerd konden worden in mijn dagelijks leven.

Vanuit die ervaring begeleid ik mensen in meditatie en zelfonderzoek. Mensen die bij mij komen zijn veelal gewend om hard te werken aan zichzelf. In meditatie nodig ik uit tot iets anders: niet nog meer doen, niet nog een verbeterproject starten, maar ontdekken wat zichtbaar wordt wanneer de voortdurende strijd met jezelf mag ontspannen. Juist daar ontstaan vaak meer rust, helderheid, veerkracht en een diepere verbinding met jezelf en het leven.